100% Leben:
Life Coaching & beratung

Deine Lebensvision definieren und realisieren

100% Leben: Life Coaching & beratung in Zürich & Aarau

Hast Du bereits ein grosses Ziel oder einen Wunsch, den Du von Herzen realisieren möchtest?
Oder benötigst Du in einem ersten Schritt Orientierung und Gewissheit, wohin Du Dich im Leben entwickeln möchtest?

Du willst…

  • neue berufliche Ziele setzen
  • die eigene Berufung finden
  • Deine Work-Life Balance verbessern
  • Selbstwirksamkeit und Entspannung erleben
  • Dich neu orientieren und neu definieren
  • Unterstützung bei der Planung Deines selbstgewählten Exits, egal ob Beruf oder Beziehung

100% Leben – Deine Ziele definieren und erreichen

Auf Basis Deiner Bedürfnisse und Voraussetzungen entwickeln wir Deine Vorwärtsstrategie, die Dir
1.) ein klares Bild Deiner Lebensvision gibt und Dir
2.) nachhaltig hilft, Deine Lebensvision auch wirklich zu leben.

Um eine klare Lebensvision zu definieren und hochgesteckte Ziele zu erreichen, braucht es Zeit. Denn es dauert länger als zwei oder drei Wochen, um die individuellen Stellschrauben für Deinen persönlichen Erfolg zu finden, einen effizienten Plan und das richtige Mindset zu entwickeln, damit Du Deine grossen Ziele auch umsetzen kannst.

Grundpfeiler des Coaching-Programms ist die Standortbestimmung zu Anfang, in der wir gemeinsam eine Roadmap definieren.

Wie das Coaching-Programm abläuft

  1. Wir lernen uns kennen.
  2. Standortbestimmung
  3. Roadmap-Definition
  4. Regelmässiges Coaching
  5. Endgespräch
  6. Follow-Up

Das Besondere: Gemeinsam schlagen wir die Brücke hin zu deiner Lebensvision

Im Gegensatz zu anderen Online-Programmen, welche Dich mit Videos, To-do-Listen, Podcasts und Gruppen-Chats eindecken, erhältst Du von mir eine persönliche 1:1 Betreuung während der gesamten Programmzeit. Ich stehe während des Programms an Deiner Seite und unterstütze Dich dort wo du es am meisten brauchst.  

Dein Investment in Dein Wachstum!

Mein Background & meine Rolle während des Programms

Als ehemaliger Leistungssportler weiss ich, wie herausfordernd es sein kann, ambitionierte Ziele zu erreichen. Körper und Geist müssen stets im Einklang miteinander sein, Motivation und Wille gelten als stetige und notwendige Begleiter. Aus diesem Grund nehmen sich Leistungssportler und andere High Performer regelmässig einen Lebensberater oder auch Life Coach, der ihnen hilft, immer besser zu werden und an den alltäglichen Herausforderungen zu wachsen.
Worin sich Sport und Leben unterscheiden, ist das Ziel: Im Mannschaftssport geht es um den Sieg, im Einzelwettkampf darum, Bestzeiten und -weiten zu erreichen. Das Leben lässt diesbezüglich mehr Spielraum, was es häufig umso schwerer macht, sich klare Ziele zu definieren. Das Schöne daran: Mehr Spielraum zu haben bedeutet auch, dass das Setzen individueller Ziele möglich ist. Ich schätze diese Freiheit und weiss, wie grossartige es sich anfühlt, ambitionierte Ziele zu erreichen.

Ich möchte Dich dabei unterstützen, Deine eigene Lebensvision zu definieren und diese letztendlich auch leben können.
Lass uns gemeinsam die dafür notwendigen kleinen Schritte im Alltag gehen, die nach einigen Monaten den grossen Unterschied machen werden!

Was das Programm “100% Leben” beinhaltet

  • Standortbestimmung (privat / beruflich)
  • Anliegen / Zieldefinition
  • Erstellung eines Umsetzungsplans
  • Zweiwöchentliche Coachinggespräche (Treffen / Zoom / Telefon – nach Deinem Wunsch)
  • Zoom- oder Telefon-Support, wenn Du unterwegs bist
  • Regelmäßiger Support durch E-Mail
  • Regelmäßige Unterstützung Deiner Schritte zum Ziel
  • Organisations- bzw. Systemaufstellungen
  • Vorbereitung auf wichtige Termine und Ereignisse
  • Zweiwöchentliche Ergebniskontrolle

Mit dem Programm “100% Leben” machst du ein starkes Commitment, Deine Leistung und Deine Lebensqualität nachhaltig zu transformieren.

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