Life Coaching

„Das eigene Potenzial freisetzen und erweitern"

Warum mit einem Life Coach arbeiten?

Gute Vorsätze sind schnell gefasst. Meistens zum Jahresende nehmen wir uns vor, unser Leben neu zu gestalten, Gewicht zu verlieren, uns mehr zu bewegen, gesünder zu Leben, den unliebsamen Job zu künden. Oftmals fragen wir unsere engsten Vertrauten nach Rat, und erhalten den einen oder anderen gutgemeinten Tipp oder Ratschlag. Doch genau so schnell wie die Vorsätze gefasst sind verlaufen sich diese auch schon wieder. Die erhaltenen Tipps klingen zwar gut, lassen sich aber nicht umsetzen. 

Dies liegt nicht daran, dass der menschliche Wille zu schwach ist. Vielmehr stimmen die vorgenommen Pläne und Absichten nicht mit unseren tiefliegendsten Wünschen und Zielen überein. Durch die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Lebenscoach kann man genau dieses Muster durchbrechen. Life Coaching versteht sich als Kurzzeitintervention. Innert weniger Sitzungen kann eine grundlegende Veränderung im Denken und Handeln herbeigeführt werden, welche ansonsten Jahre benötigen würde.

Mein Coaching-Ansatz

In meiner Arbeit als Life Coach helfe ich Menschen ihre Träume und Visionen zu finden und gemeinsam effektive Lebenserfolgsstrategien zu entwickeln um die gesteckten Ziele und Träume zu realisieren. Dabei unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, das eigene Potenzial zu finden und zu erweitern. Ich sehe mich als Sparringpartner, welcher auf Augenhöhe mentale und emotionale Störungen sichtbar macht und gemeinsam abbaut.

Ich verfolge einen potenzialorientierten und zielgerichteten Coaching-Ansatz, welcher fernab von jeglicher Esoterik wirkt. Dabei setze ich auf klar strukturierte und effektive Methoden und Interventionstechniken, welche auf dem klassischen Sportcoaching, der Psychologie und der innovativen und renommierten Coaching-Theorie und Coaching-Praxis von Dr. Petra Bock basieren.

Coaching-Ablauf

Im Rahmen eines Erstgesprächs findet ein gemeinsames Kennenlernen statt. Dieser Austausch dient dazu, die persönlichen Zielsetzungen zu besprechen und gemeinsam zu entscheiden, ob eine gute Basis für eine erfolgsversprechende Zusammenarbeit auf beiden Seiten gegeben ist. Auf dieser Grundlage wird ein individueller Coaching-Plan erstellt. Die Dauer einer Zusammenarbeit ist dabei abhängig von der persönlichen Ausgangslage und Zielsetzung. In der Regel kann im Rahmen von 4 bis 5 Coaching-Sitzungen ein starker Impuls gesetzt und eine spürbare Veränderung erreicht werden. 

Wen coache ich?

Zu meinen Klientinnen und Klienten gehören Privatpersonen und Berufsleute aus allen Branchen und Hierarchiestufen, Sportler, Manager sowie Unternehmer und Gründer, welche ein eigenes Unternehmer aufbauen möchten. Für mich ist nicht der private oder berufliche Hintergrund entscheidend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit; ich richte mich gezielt an eine Zielgruppe, welche eine grosse Ambition hat und Veränderung sucht.

Möchtest Du mehr von Leben? Weisst Du aber nicht in welche Richtung oder wie Du dies angehen sollst? Bist Du bereit zur Veränderung? Dann sollten wir uns kennenlernen.

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